Sziasztok!
Nem tudom, hogy fogja e egyáltalán valaki olvasni a blogomat, de nem is azért hoztam létre, hogy minél több olvasót szerezzek. A blog célja, hogy dokumentáljam az új életem első napjait.
Új élet?! Igen?! Muszáj lesz. A pánikbetegség kezd eluralkodni rajtam, és nem akarok visszaszokni a gyógyszerekre. Legalábbis remélem, hogy ez pánikbetegség.
Mindenesetre fel kell állítanom egy tervet, és be is kell tartanom:
1. Diéta
2. Mozgás
3. Pszichiáter
Igen csak ennyi.. de annál nehezebb....
Mégis milyen diéta?! Neuro-diéta
Milyen mozgás? Hát futás, úszás. konditerembe nem szívesen megyek, mert ott az kigyúrt pasik, és a cicababák között nem lenne jó az edzés. Ezenkívül sokkal jobb a szabadnak futni. Meg talán Rubint Réka videóit is előszedhetném. A tesóm szokott rá tornázni. Én meg csak nézem... hát nem gáz?! Nos ezen kell változtatnom.
Milyen pszichiáter?! Hát a kórházban az igyenes dokik nem alaposak. Vagy egy órát kellett mindig várnom és úgy 10 perc után mindig kijöttem. Gyógyszert írt fel, és ennyi. Van 1-2 magán doki, akik szimpatikusak, de 10 ezer forint / óra nagyon sok. A 75 ezres fizetésemből nem tudom hogy fogom kigazdálkodni.
ezenkívül be kell szereznem a NEUROPTIM tablettát, és pár vitamint, táplálkozás kiegészítőt.
